Yogalehrerausbildung

Your Yoga

Gentle & Yin Yogalehrerausbildung

Teacher Training 200Std.

Start 07.09.2024 um 12 Uhr

mit Judith Temmel und Gastlehrern

Ich freue mich sehr auch 2024 unsere Gentle & Yin Yogalehrer Ausbildung Dir anbieten zu können. Viele Ausbildungsteilneherinnen der vergangenen Jahre haben sich in ihrer Ausbildung wunderbar entwickelt und die meisten unterrichten mit Hingabe und Leidenschaft nun Yoga.

Mittlerweile sind es 25 Jahre die ich Yoga lehre und die Hingabe und Liebe zum Yoga trage ich weiter im Herzen.

Gerne würde ich Dir meine langjährige Erfahrung und mein tiefes Wissen und Verständnis weitergeben.

Als Yogalehrerin (1999) mit über 1700 zertifizierten Ausbildungsstunden, staatlich anerkannte Heilpraktikerin, dreijähriges Studium der Ostepathie (OSD), Touch of Presence® Practioner (Giorgia Milne), zertifiziertes Hypnose Basisseminar (Gabriel Palacios), Teacher of Presence (Eckhart Tolle), Familienaufstellungen (Gilla Haekel), Reiki (Hildrud Marg), spirituelle Massage (Esalen Insitut) moderne Thaimassage sowie viele Weiterbildungen im Bereich Energiearbeit und Metaphysik lassen mich Dir kann in Deiner ein tiefes und breitgefächertes Wissen anbieten.

Unsere exklusive 200 Std. Your Yoga "Gentle & Yin Yogalehrer-Ausbildung" mit maximal 8 Teilnehmer:innen findet in der Borsteler Chaussee 17 in unserem Yogaraum statt und ist hauptsächlich am Wochenende.

In unserem kleinen Yogaraum wirst Du nicht, in einer großen Menge von Teilnehmern unterzugehen, sondern bekommst die Möglichkeit, Dich in Deinem Rhythmus, mit Deinen individuellen Fähigkeiten zu entwickeln.

In angenehmer Atmosphäre möchte ich Dir viel Raum für alle Deine Fragen schenken damit Du ein gutes Verständis in den vierschiedenen Themenschwerpunkten wie Yogaphilosophie, den Hatha Yoga und andere Yoga Arten etc. bekommst. Natürlich befassen wir uns mit Anatomie, Du lernst Fritzi, Fritzi kenn und Knochenmann, steigst detailiert in die Asanas Clinic (Körperübungen) ein und erfährst Ausrichtungsprinzipien und ihre Wirkungen.

Ein für mich immer wieder wichtiger Teil ist die feinstoffliche Anatomie und Energielehre mit Bandhas, Chakren, Koshas und den verschiedene Körpern der nichtsichtbaren Ebenen. Selbstverständlich werden wir meditieren und Pranayama-Techniken (Atemtechniken/Kontrolle) erlernen, damit Du Dir und Deinen zuküftigen Schülern Atmung vermitteln kannst und weißt welche Technik Dich aktivert und Energie gibt und welche Atemtechnik Dich entspannen und zur Ruhe kommen läßt.

Mit all dem Gelerneten kannst du dann eine Gentle und Yin Yoga Stunde, eine klassische Hatha Yoga und Flow Yoga erstellen. Du lernst Hands on Assist und was beim Unterrichten unbedingt zu beachten ist. Der Bereich was gibt es als zukünftiger Yogalehrer (Verbände, Selbstständigkeit, Marketing usw.) zu beachten welche Möglichkeiten des Unterrichtens stehen mir offen wird am Ende der Ausbildung besprochen. Aber natürlich kannst Du die Ausbildung auch erst nur für Dich machen und schauen was passiert.

Nach der bestanden theoretischen und parktischen Prüfung hälst Du Deine Yogalehrer Zertifikat in den Händen und weißt, wie Du kreative und fundierte Yogastunden erstellen und zu gestalten kannst.

Nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel und das Ziel ist der Weg.

Der Unterrichtsstil ist vorrangig Gentle und Yin Yoga. Im Gentle erlernst Du die nötige Kraft, Tiefe, Erdung und Stabilität. Wir praktizieren mit Achtsamkeit, die nach innen wirkt und nach außen strahlt und Reflexion ermöglicht und Dir neu Handlungsweisen aus Deiner gestärkten Mitte (Core) heraus und einen gesunden Selbstwert ermöglicht.

Im Yin Yoga findest Du Präsenz, Stille und den ruhenden sanften Yogastil, der mit seiner Tiefe und der fazialen Ausrichtung nicht den Vagus Nerv aktivieren kanns, sondern auch unsere Meridiane. Dabei werden die Gelenke wohltuend mobilisiert und ihre Beweglichkeit mit sanften Bewegungung erhalten und verbesset. Hier tauchen wir in die Stille ein und entdecken den:die Beobachter:inn in uns.

Es wird Meditiert, Yoga-Asanas praktiziert, gelacht und ein Verständnis - für das was wir tun - entwickelt.

Gemeinsam bilden beide Yogaarten die wunderschöne Symbiose aus kraftvollen, stärkenden Übungen sowie sanften und öffnenden Posen. Darüber wird es auch ein paar Flow Einheitenn geben, so dass Du auch in der Lage bist, diesen Stil zu unterrichten. Du erhältst ein sicheres und umfangreiches Fundament für deine Yogapraxis und deinen späteren Yogaunterricht.

Beginn der Ausbildung Samstag den 07.09.2024 um 12 Uhr

Sa. 07.09. 12 Uhr - 19 Uhr

So. 08.09. 10 Uhr - 19.30 Uhr

weitere Termine:

Fr. 13.09.24 von 19.30 - 21.00 Uhr

Sa. 14.09.24 von 10.00 - 18.00 Uhr

So. 15.09.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

Fr. 04.10.24 von 19.30 - 21.00 Uhr

Sa. 05.10.24 von 10.00 - 18.00 Uhr

So. 06.10.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

So. 13.10.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

Fr. 18.10.24 von 19.30 - 21.00 Uhr

Sa. 19.10.24 von 10.00 - 18.00 Uhr

So. 20.10.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

Fr. 08.11.24 von 19.30 - 21.00 Uhr

Sa. 09.11.24 von 10.00 - 18.00 Uhr

So. 10.11.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

Fr. 22.11.24 von 19.30 - 21.00 Uhr

Sa. 23.11.24 von 10.00 - 18.00 Uhr

So. 24.11.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

Fr. 06.12.24 von 19.30 - 21.00 Uhr

Sa. 07.12.24 von 10.00 - 18.00 Uhr theoretische und praktische Prüfungen

So. 08.12.24 von 10.00 - 19.30 Uhr

ein ungefährer Tagesablauf:

10.00-10.30 Uhr Meditation & Pranayama und folgende Gentle Yoga Praxis bis 12 Uhr

15 min Pause

12.15 - 13.00 Uhr Erfahrungsaustauch, Asana Vertiefung, korrekte Ausrichungsprinzipien

13.00 – 14.00 Uhr Pause

14.00 – 17.45 Uhr Themenschwerpunkt der Ausbildung mit weitern kleinen breaks

18.00-19.30 Yin Yoga Stunde zum Ausklang

weitere Inhalte sind:

– Asana Clinic (gesunde Ausrichtung der verschiedenen Yogahaltungen)

– Individueller Knochenbau, wie dein Körper dein Yoga beeinflusst

– Anatomie & Verletzungsprävention

– Foto-Analyse einzelner Yogaposen (zu Beginn & Ende des Trainings)

– Yogaphilosophie

– Meditation

– Pranayama (Atemtechniken)

– Kriyas (Reinigungstechniken)

– Energiesysteme (Prana, Bandhas, Chakren, Koshas, Nadis, Vayus)

– Methoden des Yoga-Unterrichts, Sprache, Intention, Vorbereitung

– Unterrichten üben in kleinen Gruppen

– Hands On Assists, sinnvolle Hilfestellungen im Yogaunterricht geben

– Sequenzieren von Yoga-Stunden

– Ethik & Achtsamkeit

– Authentisches Yoga, deine Stimme als Yogalehrer finden

– Business Yoga, was zu beachten ist (Berufshaftpflicht, Verantwortung, Marketing, Selbstwert)

Preise für die Gentle und Yin Yoga Lehrer Ausbildung:

Preis: 3.400€ (200Std.) max. 8 Teilnehmer

Frühbucherrabatt 3.200€ bis zum 28.07.2024

BONUS: online Yogaflatrate und kostenfreis Yoga vor Ort für 2x pro Woche ab 09.03. bei Leistung der Anzahlung (500€)

Es soll nicht am Geld scheitern, daher kannst Du eine Ratenzahlung vereinbaren.

Vorraussetzung: Yogapraxis und eine kurzes Bewerbungsgespräch.

Bewerbung/Anmeldung:

info@your-yoga.de - Stichwort: Yogalehrerausbildung

Für weitere Informationen melde Dich gern unter: Tel. 0177-3322044.

Ich freue mich auf Dich und eine weitere, inspirierende Yogalehrerausbildung 2024.

Deine Judith