Your Yoga
Gentle & Yin Yogalehrerausbildung
Teacher Training 200Std. (RYS)
Start 14.09.2023
mit Judith Temmel und Gastlehrern
Ich freue mich riesig, nun auch ein weiteres mal für 2023 unsere Gentle & Yin Yogalehrer Ausbildung bei Your Yoga Dir anzubieten. Die letzten Gruppen waren begeistert und wie in den Jahren davor, haben sich die Yoga Trainees auf allen Ebenen des Yogas zu tollen Yoga Lehrern entwickelt.
Mittlerweile sind es 24 Jahre, die ich Yoga lehre und noch immer tue ich das mit viel Hingabe und Liebe zum Yoga. Sehr Gerne würde ich Dir meine langjährige Erfahrung und mein tiefes Wissen und Können vermitteln und weitergeben.
Als Yogalehrerin (1999) mit über 1700 zertifizierten Ausbildungsstunden, staatlich geprüfte Heilpraktikerin, dreijähriges Studium der Ostepathie (OSD), Stillness touch Practioner, zertifiziertes Hypnose Basisseminar, Familienaufstellungen, Reiki, Energielehre und spirituelle Massage (Esalen Insitut) moderne Thaimassage sowie Metaphysik kannst Du bei Deiner Ausbildung auf ein fundiertes und breitgefächertes Wissen zugreifen.
Die Eckpfeiler der Gentle & Yin Yogaleher Ausbildung 2023 - anerkannte Yoga Alliance Ausbildung RYS
Die Lehre vom Yoga
Philosophie und Geschichte, Schriften (z.B. Hatha Yoga Pradipika, Das Yoga Sutra des Patanjali, Der achtgliedrige Pfad, Zeitlinie)
Meditation und Pranayama
Yoga Praxis im Gentle und Yin Yoga
Yoga Anatomie & Physiologie
Energielehre (Chakren,
Unterrichtsmethodik, Didaktik, Hilfsmittel und Adjustments (Hands on)
Vinyasa Krama, Hands On Asssists usw.
Mit der Ausbildung werden Dir Werkzeuge in die Hand gegeben, die Dir helfen, einen authentischen und gut durchdachten, aber auch spirituell angereichterten Yogaunterrichten zu unterrichten. Dazu gehören nicht nur die notwendige Anweisungen, sondern das Du Dich selbst auch mehr und mehr finden kannst. Mit Hingabe und wirst Du nach Abschluß nicht nur ein Zertifikat in den Händen halten, sonder auch kreative Yogastunden mit einem sehr guten Sequencing unterrichten und gestalten können.
Nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel und das Ziel ist der Weg - einfach los gehen und unterwegs sein auf Deinem Yogapfad.
Der Unterrichtsstil ist vorrangig Gentle und Yin Yoga. Im Gentle erlernst du die nötige Tiefe, Erdung und Stabilität. Wir kümmern uns viel um Achtsamkeit, Erdung und Präsenz und stärken unsere Mitte (Core) und machen uns auf den Weg für eine heilsame Yogapraxis und ein authentisches Unterrichten.
Im Yin Yoga findest Du dann viel Ruhe und Sanftheit. Ausrichtung ist dabei mehr in die faziale Struktur und die Gelenke und Meridiane des Körpers. Hier mobilisieren wir Gelenke, tauchen in die Stille und den inneren Beobachter ein.
Es wird Meditiert, Yoga praktiziert, gelacht und das Verständnis für das was wir tun, steht in dieser Ausbildung im Mittelpunkt.
Gemeinsam bilden beide Yogaarten eine wunderschöne Symbiose aus kraftvollen, stärkenden Übungen sowie sanften und öffnenden Posen. Darüber hinaus wird es auch Einheiten mit langsamen Flows geben, in denen ganz bewusst Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Du erhältst ein sicheres und sehr umfangreiches Fundament für deine Yogapraxis und deinen späteren Yogaunterricht.
weitere Inhalte sind:
– Asana Clinic (gesunde Ausrichtung der verschiedenen Yogahaltungen)
– Individueller Knochenbau, wie dein Körper dein Yoga beeinflusst
– Anatomie & Verletzungsprävention
– Foto-Analyse einzelner Yogaposen (zu Beginn & Ende des Trainings)
– Yogaphilosophie
– Meditation
– Pranayama (Atemtechniken)
– Kriyas (Reinigungstechniken)
– Energiesysteme (Prana, Bandhas, Chakren, Koshas, Nadis, Vayus)
– Methoden des Yoga-Unterrichts, Sprache, Intention, Vorbereitung
– Unterrichten üben in kleinen Gruppen
– Hands On Assists, sinnvolle Hilfestellungen im Yogaunterricht geben
– Sequenzieren von Yoga-Stunden
– Ethik & Achtsamkeit
– Authentisches Yoga, deine Stimme als Yogalehrer finden
– Business Yoga, was zu beachten ist, wenn du Yoga unterrichtest
(Berufshaftpflicht, Verantwortung, Marketing, Selbstwert)
Am ersten Tag der Ausbildung erhältst du unsere Your Yoga Tasche und das Manual.
ungefährer Tagesablauf z.B. am Sonntag
8.00 – 8.45 Uhr Meditation & Pranayama und anschließender Yoga-Asana-Praxis bis 10 Uhr
15 min Pause
10.15 - 12.00 Uhr Erfahrungsaustauch der Praxis und Asana Vertiefung und korrekte Ausrichungsprinzipien
12.00 – 13.00 Uhr Mittagspause
13.00 – 18.00 Uhr Themenschwerpunkt des Tages, Theorie und praktisches Üben natürlich mit weiteren kleinen Pausen
Termine der Ausbildung vor Ort:
14.09.-17.09.2023 (Beginn 9 Uhr am Do.)
29.09.-03.10.2023 (Beginn 9 Uhr am Fr.)
27.10.-31.10.2023 (Beginn 16 Uhr am Fr.)
24.11.-26.11.2023 (Beginn 16 Uhr am Fr.)
01.12.-03.12.2023 (Beginn 16 Uhr am Fr.)
15.12.-17.12.2023 (Theorie und Praxis Prüfungen)
Preise für die Ausbildung:
Preis: 3.400€ (200Std.) 4-8 Teilnehmer
Frühbucherrabatt 3.200€ bis zum 28.07.2023
BONUS: online Yogaflatrate ab dem Tag der Anzahlung und kostenfreis vor Ort Yoga 1x pro Woche
Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Vorraussetzung: Yogapraxis und eine mündliche oder schriftliche Bewerbung
Bewerbung/Anmeldung:
info@your-yoga.de - Stichwort: Yogalehrerausbildung
Für weitere Informationen kannst Du mich gerne auch anrufen:
Tel. 0177-3322044.
Ich freue mich auf Dich und eine weitere tolle und inspirierende Yogalehrerausbildung.
Deine Judith