Unsere Yoga Lehrer

Judith Temmel (Yoga Lehrer seit 1999)

Judith ist Inhaberin des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K. Yogalehrerin, Ehefrau und Mutter von Zwillingen.

Yogaarten: Hatha, Bikram, Gentle, Forrest, Yin Yoga, Prä- und Postnatal, Power, Flow Yoga, Stillness Yoga

1999 Abschluss 1. Yogalehrerausbildung Bikram Yoga Los Angeles
1999 Reiki Grad 1 und 2
2003 Abschluss Heilpraktikerin (24.04.2003)
2003 dreijähriges Studium der Osteopathie - OSD Osteopathie Schule Deutschland
Übernahme des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K. Inhaberin und Yogalehrerin

2017/2018 Biodynamic Cranial Touch Mentor Course Georgia Milne

2019 BCT/Stillness Touch Practioner / Touch of Presence® Georgia Milne

Yoga ist für mich, „die Balance zwischen den Rhythmen und Polaritäten des Lebens“ und mit der Erfahrung des Jakobsweges, den ich über 1000 km gegangen bin, möchte ich meinen Yogaschülern vermitteln, das beim Yoga der Weg das Ziel ist und diesen genießen.

Dabei sollen meine Schüler die Ausrichtung auf das Lebendige im Auge behalten und ein Lächeln auf den Lippen tragen, wenn sie in die Asanas, behutsam hineingehen und ihre Grenzen wahrnehmen und respektieren lernen.
Die Liebe zum Yoga hat meinen Unterricht immer begleitet und geprägt. Ich verbinde die Asana Praxis gern mit allen Ebenen des Yogas (körperlichen, geistigen, spirituellen und emotionalen) und binde in meinen Unterricht Meditation sowie Achtsamkeit auf das Jetzt und Hier ein. Die Freude bei der Yoga Praxis und das gute Gefühl nach einer Yogastunde lassen meine Yogaschüler ausgeglichener und zufriedener werden und oft nehmen sie die Praxis von der Matte mit in den Alltag hinein.
Ich unterrichte seit über 26 Jahren verschieden Yogaarten, bin Mitglied der BDY (Bund der deutschen Yogalehrer) und der Yoga Alliance (E-RYT® 500). Während dieser Zeit habe ich mich auf allen Ebenen kontinuierlich weiter gebildet und diese Ausbildungen und Fortbildungen bereichern meinen Unterricht.

Mein Erfahrungen im Bereich Medizin, Osteopathie, Energiearbeit und Massage sowie Stillness Touch wissen meine Schüler sehr zu schätzen, weil sie durch ein behutsames Heranführen in die Übungen (mit Alternativmöglichkeiten) auch nach Verletzungen oder OPs wieder lernen, sich, ihrem Körper und ihrer Yogapraxis zu vertrauen, die ja viel mehr ist als ein Abfolge von körperlichen Übungen.

Meine Weg als Yoga Lehrer mit ca. 1800 Yogaausbildungsstunden:
1999 Bikram Yoga Lehrer Ausbildung (500Std.) Bikram Yoga College of India L.A.
Yogatherapie-Ausbildung bei Dough Keller
2011-2014 Forrest Yoga Teacher – Ana Forrest (200 Std.)- Bosten USA
Brian Campbell (406 Std.)- Study/Field Work Mentorship Program Bodywork and Yoga
2013 Pre & Postnatal Yogalehrer Ausbildung (52 Std.)- Spirit Yoga Berlin Patricia Thielemann
2014 Prana Flow energetic vinyasa Shiva Rea (22 Std.)- Air Yoga; München
2018 Yin Yoga TT – Basic Mirjam Wagner (50 Std.)- Yoga Raum Hamburg
2019 Okt. Yin Yoga TT 1 Julia Rathjens (45 Std.)- Soul & Yoga Hamburg
2019 Nov. Yin Yoga TT 2 Julia Rathjens (45 Std.)- Soul & Yoga Hamburg
2021 Hatha Yoga Lehrerin Marcel Anders-Hoepgen (645 a 45 min)- The Yoga Bridge

2023 Schule des Erwachens “Teacher of Presence” Eckhart Tolle (online Younity)

2024 Ein Abend mit Eckhart Tolle – Live- in Essen - Younity

Weiter Workshops bei verschiedenen Yogastilen,
Hatha Yoga, Anusara Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Kinderyoga,
Fortbildungen:
Vipassana Meditation (Bad Meinberg)
Deepak Chopra Meditation

2003 staatlich anerkannte Heilpraktikerin und dreijähriges Studium der Osteopathie OSD,
moderne Thai Massage (Koh Chang). (Zertifikat)
Spirituelle Massage (Esalen Institut Big Sur),
Energie Arbeit (Reiki alle Grade Hildrud Marg),
Indianische Arbeit mit (Art Read),
Archetypen Arbeit, systemische Familienaufstellung (Gila Haeckel),
2018 Practitioner Biodynamic Cranial Touch Georgia Milne
2019 Practitioner Biodynamic Cranial Touch or Touch of Presence® Georgia Milne
2020 Lebe im Flow Andreas Goldemann (online)
2020 The Formula & Redesigning Your Destinity Dr. Joe Dispnenza (online)
Jakobsweg und Metaphysik.