Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop

Sa., 07.03.2020 von 13.00-15.30 Uhr 

(beruflich im Einklang mit Dir selbst am 14.03.20 von 12.00-15.00 Uhr unten)

Der Workshop für Beginner beinhaltet die Grundbegriffe des Yogas. Ziel ist es, jede angebotene Stunde sicher und mit einem besseren Verständnis für Yoga durchzuführen. Dabei werden Atmung, Sonnengruß und oft verwendete Hatha Yoga Übungen detailliert erklärt und geübt. Natürlich können individuelle Fragen gestellt und Korrekturen gegeben werden, um eine solide Basis in den Yoga Asanas (Übungen) zu erlernen. Es ist ein sehr guter Weg, deine Yoga-Praxis zu beginnen.

Kosten: 39,00€ (inkl. Leihmatte und Skript) 

Leitung: Judith (Yogalehrerin seit 1999, Reiki, Studium der Osteopathie, Heilpraktikerin, Stillness Touch Practitioner) 

Interessiert? dann sende uns ein Nachricht 

unter: info@your-yoga.de oder im Studio  - Stichwort Beginner 

„Beruflich im Einklang mit Dir selbst“

Sa., 14. März 2020 von 12.00 - 15.00 Uhr

Möchtest Du Deine berufliche Zufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit verbessern? Willst Du herausfinden, was Du leidenschaftlich gerne tust oder stehst Du vor einem Jobwechsel? Dann ist dieser Workshop das Richtige für Dich.

Zu Beginn werden wir Deine Fähigkeiten in den Mittelpunkt des Workshops stellen. Mit Hilfe des „Karrieremosaiks“ wirst Du erfahren, wie Du Deine Hauptkompetenzen über Erfolgsgeschichten und andere kreative Ansätze finden kannst. Danach beschäftigen wir uns mit Deinen persönlichen Interessen. Mit „exloding circles“ und „informational interviews“ wirst Du Tools an die Hand bekommen, mit denen Du mehr zu potenziellen Branchen und zu Deiner Wunschposition findest. Am Ende weißt Du, in welche Richtung Dein erfolgreicher Berufs- und Karriereweg führt. 

Judith wird an diesem Samstag von 10.00-11.30 Uhr eine gentle Stunde unterrichten, die auf der körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene dieses Thema aufgreifen wird und sich dem Manipura Chakra widmet. Diese Chakra ist mit Willenskraft und dem Selbstwertgefühl verbunden und wurzelt in der Fähigkeit deutliche, aber flexible Grenzen zu setzen, denn persönliche Veränderungen, auch im beruflichen Bereich, fangen hier an. Denn Verwandlung ist der Schlüsselbegriff des Manipura Chakras. 

Leitung: Christof Temmel
(Dipl.-Kaufmann, Beirat & Karrierecoach)

Kosten: 34€  (max. 12 Teilnehmer)
Kosten: 44€  von 10-15 Uhr mit themenbezogener gentle Stunde 

Anmeldung: info@your-yoga.de - Stichwort Beruf