Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Workshops

Magie und Zauber der Rauhnächte

Yin Yoga Workshop - kreiere Dir Deine Wünsche

am 03.12.22 um 16.30 -19.30 Uhr 

In diesem wunderschönen Workshop entfliehst Du Deinem Alltag und kannst den Wünschen für das kommende Jahr lauschen.

Du bekommst Zeit und Ruhe für Dich, um in die Stille zu tauchen, die Dir wieder die Ausrichtung auf das was Du Dir wünschst zeigen wird. 

Denn gerade in der Zeit des Wandels und der Veränderung ist es gut, sich an seine Träume zu erinnern und die alten Traditionen und Rituale zu nutzen, um Deiner Seele wieder Aufmerksamkeit zu schenken.  

In unserem Workshop wirst Du 13 Wünsche aufschreiben und Deinem höheren Selbst lauschen, dabei werden Yin Yoga Positionen passend zum Thema der jeweiligen Rauhnacht praktiziert.

Was sind die Rauhnächte? 

Nach dem Heiligen Abend (um 24 Uhr) beginnt am 25.12. die erste Rauhnacht und die Tore zu den „Anderswelten“ der weiteren Rauhnächte (bis zum 05.01.2020) öffnen sich. Du kannst Dir mit einem kleinen Ritual die Zeit der 12 heiligen Nächte bewusster gestalten und für Deine Wünsche und Dein Leben nutzen. Einige Teilnehmer der vergangen Jahre wissen aus Erfahrung, dass die formulierten Wünsche in Erfüllung gegangen sind.  

Kosten online: 29€

Kosten vor Ort  39€ mit max. 8 Teilnehmern vor Ort, Borsteler Chaussee 17

vor Ort Buchungen unter: 

info@your-yoga.de 

Für eine online-Teilnahme gehe bitte über unseren Kursplan, dann erhälst Du 15 min vor dem Workshop (unter meine Buchungen) Deinen online Zugang. 

 

Was brauchst Du online?

 

Bitte halte 14 einzelne Zettel, einen Stift, eine Schreibunterlage, eine große Decke, ein großes Duschhandtuch (das Du zu einer Rolle zusammenrollen kannst), Block (oder Buch), Yoga-Bolster, Kissen bereit und wenn Du magst eine Kerze oder einen schönen Duft und das was Du liebst um näher zu Dir zu finden. 

 

Was brauchst Du für vor Ort?  Du benötigst einen großen Kissenbezug, ein großes dickes Handtuch, Dein Lieblingskissen und eine warme Decke. Wir stellen Dir einen Yogabolster, Block, Zettel, Stift, Schreibunterlage zur Verfügung.

Du kannst Dich auf einen spannenden und tiefgreifenden Workshop freuen, der Dich wieder zu Deinen Wünschen und Träumen führt und in die wundervolle Magie und Energie dieser Zeit eintauchen läßt. Nutze den Zauber der Rauhnächte und sei dabei. 

Ich freue mich auf Dich und eine magischen Workshop.

Deine Judith 

Bei Fragen, erreichst Du mich unter 0177-3322044.

Einsteiger Anfänger Workshop 

auf Anfrage 

Der Workshop für Beginner beinhaltet die Grundbegriffe des Yogas. Ziel ist es, jede angebotene Stunde sicher und mit einem besseren Verständnis für Yoga durchzuführen. Dabei werden Atmung, Sonnengruß und oft verwendete Hatha Yoga Übungen detailliert erklärt und geübt. Natürlich können individuelle Fragen gestellt und Korrekturen gegeben werden, um eine solide Basis in den Yoga Asanas (Übungen) zu erlernen. Es ist ein sehr guter Weg, deine Yoga-Praxis zu beginnen.

Kosten: 39,00€ (inkl. Leihmatte) max. 8 Teilnehmer 

Leitung: Judith Temmel (Yogalehrerin seit 1999, Yogalehrer Ausbilder, Energiearbeit, Studium der Osteopathie, Heilpraktikerin, Stillness Touch Practitioner) 

Interessiert? 

Buchung vor Ort unter: info@your-yoga.de oder im Studio  - Stichwort Beginner

Der Workshop findet ab drei Personen statt.