Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Yoga Therapie

Yogatherapie ist eine spezielle Anwendung klassischer Yoga Übungen (Asanas) und verschiedener Techniken auf konkrete Probleme und Beschwerden des menschlichen Körpers. Judith Köhler hat bei Doug Keller Yogatherapie absolviert und gelernt, wie viel Nutzen es für die Aktivierung der Selbstheilung des Körpers bringt. Das Reinigen, Harmonisieren und Stärken auf körperlicher, energetischer, emotionaler Ebene in der Yogatherapie ist für eine geistige, seelische Transformation erlernbar. Deshalb ist Yogatherapie nicht zwingend mit Krankheit verbunden, auch das Erlernen von Atemtechniken oder exakte Ausführen von Dehnbewegungen in der regulären Praxis, kann Yogatherapie bedeuten. Vielleicht erfährst du in einer sehr passiven Haltung, wo nur der Yogalehrer dich dehnt und korrigiert, das Lösen einer Blockade oder du verstehst tiefer, dass Körper und Geist eine Einheit bilden und alles miteinander verbunden ist. Das Wunderbare an der Yogatherapie ist, dass sie dir vermittelt, deine Selbstheilungskräfte abgestimmt auf deine Bedürfnisse zu aktivieren. Yogatherapie ist perfekt für alle, die einen gesundheitsorientierten Lebensstil lieben und für sich selbst etwas tun wollen. Es können sich neue Räume öffnen, Begrenzungen auf den verschiedenen Ebenen schwinden; der Kontakt zu dir selbst wird gestärkt. Der Lebensweg klarer erkennbar, neue Alternativen sichtbar. Eine Möglichkeit deinen Alltag neu und harmonisch zu gestalten. Die Termine sind bei Judith Köhler (ausgebildete Heilpraktikerin, Reiki, Studium der Osteopathie und Ausbildung in Yogatherapie (Doug Keller) ca. 90-120 Min. buchbar. Yogatherapie ist auch nach Absprache mit der Schulmedizin oder Naturheilverfahren gut kombinierbar und für absolute Yogaanfänger und auch Fortgeschrittene gut geeignet.