Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu: hot flow Yoga.

Your Yoga Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....

Sa., 07.03.2020 von 13.00-15.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer. Weiter Infos unter Workshops.

„Beruflich im Einklang mit Dir selbst“

Sa., 14. März 2020 von 12.00 - 15.00 Uhr

Möchtest Du Deine berufliche Zufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit verbessern? Willst Du herausfinden, was Du leidenschaftlich gerne tust oder stehst Du gerade vor einem Jobwechsel? Dann ist dieser Workshop das Richtige für Dich. Mit Hilfe des „Karrieremosaiks“ wirst Du erfahren, wie Du Deine Hauptkompetenzen und Talente besser einsetzen kannst. Am Ende weißt Du mehr, in welche Richtung Dein Berufs- und Karriereweg führt.

Judith wird an diesem Samstag von 10.00-11.30 Uhr eine gentle Stunde unterrichten, die auf der körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene dieses Thema aufgreifen wird und sich dem Manipura Chakra widmet. Diese Chakra ist mit Willenskraft und dem Selbstwertgefühl verbunden und wurzelt in der Fähigkeit deutliche, aber flexible Grenzen zu setzen, denn persönliche Veränderungen, auch im beruflichen Bereich, fangen hier an. Denn Verwandlung ist der Schlüsselbegriff des Manipura Chakras. Beide Teile zusammen holen Dich sehr gut auf körperlicher, emotionaler, kognitiver und kreativer Ebene ab.

200 Std. Your Yoga - YOGALEHRERAUSBILDUNG -Hamburg

Your Yoga Gentle & Yin Yogalehrerausbildung mitten in Eppendorf.
Hast Du Lust, Yogalehrer/in zu werden? Wie Judith vor über 20 Jahren zu starten und Dich auf eine wunderbare Reise zu begeben, dann schau Dir gerne unter der Rubrik Yogalehrerausbidlung alle Informationen zu unserem Teacher Training 2020 an, das am 14.08.2020 startet. Die Termine sind meist über das Wochenende verteilt.
Wir freuen uns, dass wir nach über 20 Jahren Studio und Lehrerfahrung Euch bei Your Yoga endlich im August 2020 unsere eigene Yogalehrer-Ausbildung anbieten können und unsere Erfahrung und unser Wissen weiter geben können.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und am Mittwoch um 16.30 Uhr.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und lebendig.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke. Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN - Komme einfach vorbei - ohne Anmeldung.

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga
Probewoche für nur 7 Euro

Today Trainingsplan

10:00 bikram-hot

17:30 flow

18:30 gentle yoga

20:15 bikram-hot

Workshops

Einsteiger Anfänger WS

Sa. 07.03.20 13.00-15.30 

Beruflich im Einklang mit Dir selbst

Sa. 14.03. von 12.00-15.00

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga

Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu: hot flow Yoga.

Your Yoga Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....

Sa., 07.03.2020 von 13.00-15.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer. Weiter Infos unter Workshops.

„Beruflich im Einklang mit Dir selbst“

Sa., 14. März 2020 von 12.00 - 15.00 Uhr

Möchtest Du Deine berufliche Zufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit verbessern? Willst Du herausfinden, was Du leidenschaftlich gerne tust oder stehst Du gerade vor einem Jobwechsel? Dann ist dieser Workshop das Richtige für Dich. Mit Hilfe des „Karrieremosaiks“ wirst Du erfahren, wie Du Deine Hauptkompetenzen und Talente besser einsetzen kannst. Am Ende weißt Du mehr, in welche Richtung Dein Berufs- und Karriereweg führt.

Judith wird an diesem Samstag von 10.00-11.30 Uhr eine gentle Stunde unterrichten, die auf der körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene dieses Thema aufgreifen wird und sich dem Manipura Chakra widmet. Diese Chakra ist mit Willenskraft und dem Selbstwertgefühl verbunden und wurzelt in der Fähigkeit deutliche, aber flexible Grenzen zu setzen, denn persönliche Veränderungen, auch im beruflichen Bereich, fangen hier an. Denn Verwandlung ist der Schlüsselbegriff des Manipura Chakras. Beide Teile zusammen holen Dich sehr gut auf körperlicher, emotionaler, kognitiver und kreativer Ebene ab.

200 Std. Your Yoga - YOGALEHRERAUSBILDUNG -Hamburg

Your Yoga Gentle & Yin Yogalehrerausbildung mitten in Eppendorf.
Hast Du Lust, Yogalehrer/in zu werden? Wie Judith vor über 20 Jahren zu starten und Dich auf eine wunderbare Reise zu begeben, dann schau Dir gerne unter der Rubrik Yogalehrerausbidlung alle Informationen zu unserem Teacher Training 2020 an, das am 14.08.2020 startet. Die Termine sind meist über das Wochenende verteilt.
Wir freuen uns, dass wir nach über 20 Jahren Studio und Lehrerfahrung Euch bei Your Yoga endlich im August 2020 unsere eigene Yogalehrer-Ausbildung anbieten können und unsere Erfahrung und unser Wissen weiter geben können.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und am Mittwoch um 16.30 Uhr.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und lebendig.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke. Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN - Komme einfach vorbei - ohne Anmeldung.

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).