Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Wir haben es geschafft,
ab dem 14.12. findet wieder unser regulärer Trainingsplan statt.

Vielen Dank für Euer Verständnis das Your Yoga Team

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu: hot flow Yoga.

Your Yoga Workshops

Yin Yoga Workshop Wintersonnenwende "Die Rückerkehr des Lichts"

Samstag, den 21.12.2019 12.00-14.30 Uhr

Schattenseiten hinter Dir lassen und Fokuss auf das legen was Du möchtest.
Vom 21. auf den 22. Dezember findet die Wintersonnenwende satt, wir wollen diese besondere Zeit nutzen um zu meditieren und Yin Yoga praktizieren. Altes los lassen und Dich Deinen Wünschen (die ebenso notiert werden) zuwenden damit Du bewusst in die Zeit der Rauhnächte wandern kannst. Wie das funktioniert und was Du alles brauchst, welche Möglichkeiten es gibt, die 12 Lichttore für Dich zu nutzen, erfährst Du genauer in unserem Workshop.
Du gehst klar, gestärkt und mit vielen spannenden Wünschen und Hinweisen ins neue Jahr und bist ausgerichtet auf alles Schöne was Du Dir wünschst.

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....
Sa., 11.01.2020 von 13-15.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer.

YOGALEHRERAUSBILDUNG -Hamburg

Your Yoga Gentle & Yin Yogalehrerausbildung mitten in Eppendorf.
Hast Du Lust, Yogalehrer/in zu werden? Wie Judith vor über 20 Jahren zu starten und Dich auf eine wunderbare Reise zu begeben, dann schau Dir gerne unter der Rubrik Yogalehrerausbidlung alle Informationen zu unserem Teacher Training 2020 an, das am 14.08.2020 startet. Die Termine sind meist über das Wochenende verteilt.
Wir freuen uns, dass wir nach über 20 Jahren Studio und Lehrerfahrung Euch bei Your Yoga endlich im August 2020 unsere eigene Yogalehrerausbildung anbieten können und mit Euch, all unsere Erfahrungen weiter geben können.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und am Mittwoch um 16.30 Uhr.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und lebendig.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke.
Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN - erst wieder ab 14.12.2019

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).