Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Happy new year .... wünschen wir und freuen uns auf Euch.

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu: hot flow Yoga.

Your Yoga Workshop

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....
Sa., 11.01.2020 von 13.00-15.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer.

YIN YOGA DETOX WORKSHOP
Sa., 18.01.2020 von 13.00-15.30 Uhr

Möchtest du emotionalen und körperlichen Ballast über Bord werfen oder einfach frische Energie für das neue Jahr tanken? Dieser Workshop soll dich bei der Umsetzung deiner guten Vorsätze unterstützen. Eine Mischung aus speziellen Reinigungstechniken (Kriyas), Atemtechniken (Pranayama) Ernährungstipps und eine wunderschöne entgiftende Yin Yoga Sequenz mit entspannenden Körperübungen (Asanas), die tief in die Faszien dehnen und Verklebungen lösen, sind Bestandteil des reinigenden Detox Workshops.

YOGALEHRERAUSBILDUNG -Hamburg

Your Yoga Gentle & Yin Yogalehrerausbildung mitten in Eppendorf.
Hast Du Lust, Yogalehrer/in zu werden? Wie Judith vor über 20 Jahren zu starten und Dich auf eine wunderbare Reise zu begeben, dann schau Dir gerne unter der Rubrik Yogalehrerausbidlung alle Informationen zu unserem Teacher Training 2020 an, das am 14.08.2020 startet. Die Termine sind meist über das Wochenende verteilt.
Wir freuen uns, dass wir nach über 20 Jahren Studio und Lehrerfahrung Euch bei Your Yoga endlich im August 2020 unsere eigene Yogalehrer-Ausbildung anbieten können und unsere Erfahrung und unser Wissen weiter geben können.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und am Mittwoch um 16.30 Uhr.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und lebendig.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke. Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN - Komme einfach vorbei - ohne Anmeldung.

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).