Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Hygienekonzept

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Hygiene Konzept des Bikram Yoga Studio Hamburg 

Wir freuen uns sehr, Euch bald wieder zu sehen und das Leuchten in euren Augen zu sehen, wenn Du Dein Yoga wieder hier praktiziert hast. Es wird Zeit, dass das Leben wieder zurück in unser Studio kehrt, wenn auch vieles anders ist – der Spirit von Your Yoga bleibt. 

Aufgrund der aktuellen Situation und den weiterhin strengen Auflage, gibt es für die nächste Zeit ein paar wichtige Regeln, die wir Euch bitten, sie sorgsam durchzulesen. 

Nur so können wir gemeinsam ein sicheres Praktizieren garantieren und dazu beitragen, bald wieder zum "Normalzustand" zurückkehren zu können.

Sicherheitsmaßnahmen vor Ort im Studio:

Sobald Ihr das Yoga Studio betretet (auch schon auf der unteren Treppe) ist ein Mund-Nasenschutz im gesamten Yogastudio zu tragen. Erst mit Kursbeginn wenn alle auf den Yogamatten sitzen, ist das Abnehmen erlaubt. Bitte beachtet, wenn Ihr während des Kurses auf WC gehen solltet, die Maske wieder zu tragen. 

Die Umkleiden und Duschen müssen zunächst geschlossen bleiben, wir können auch keine Leihmatten oder Hilfsmittel zur Verfügung stellen. Deshalb kommt bitte bereits umgezogen zum Yogaunterricht, d.h. in Trainingskleidung und für die heißen Klassen bringt euch ein extra Handtuch zum Abtrocken mit. Falls dieses nicht möglich sein sollte, könnt Ihr Euch in den Toilette umziehen. Diese sind für euch geöffnet. Bitte vermeidet aber das Schlange stehen vor den Toiletten.

Wir setzen auf einen kontaktlosen Check-In: Ihr meldet euch bereits vor der Klasse selbst via Eversports an und sagt vor Ort nur noch kurz euren Namen, damit wir unsere Anwesenheitsliste führen können. Für eine bessere Planbarkeit sind alle Kurse momentan anmeldepflichtig. 

Dazu bitte Buchungsmöglichkeit über den Eversports-Trainingsplan nutzen (den Link findet Ihr auf unsere Frontseite www.your-yoga.de unter Workshops). Ohne Buchung ist eine Teilnahme nur möglich, wenn es noch freie Kapazitäten gibt. Wenn ihr Euch erst vor Ort bei uns ein Ticket kaufen möchtet, ist dieses aktuell nur mit EC-Karte  möglich. 

Wir wissen, dass unser Yogastudio auch ein Ort des Austauschs und Zusammenkommens ist. Leider müssen wir auf ein enges geselliges Zusammensein momentan verzichten und dürfen auch keine Getränke ausschenken. Die Gummibärchen heben wir uns für später auf. Nach dem Motto „nicht aufgehoben, sondern nur aufgeschoben“.  

Damit vor Kursbeginn kein Gedränge entsteht, erscheint bitte rechtzeitig zu den angemeldeten Kursen. Unsere Tür ist wie immer 20 min vor Kursbeginn für Euch geöffnet. 

Bitte haltet Euch auch vor dem Studio an die allgemeine Abstandsregel und bildet keine Gruppen. 

Denkt bitte an die Mitnahme von Handtüchern – eins zum Unterlegen und gegebenenfalls ein weiteres für das Abtupfen von Schweiß. 

Jede teilnehmende Person wird vor Beginn des Kurses eingecheckt, um die Anwesenheit zur Nachverfolgung von Infektionsketten transparent zu halten. 

Bitte eigene Yogahilfsmittel (Matten, Blöcke, Gurte) mitbringen. Für Yin Yoga empfehlen wir ein großes Handtuch, Kissen und Decke.  

Ihr habt sicherlich Verständnis, dass wir aktuell auf Hands-On-Assists, Umarmungen etc. verzichten. Aber wir Yogis wissen, dass die guten Energien auch aus unseren Herzen fließen und liebevolle Worte auch berühren können.

Wer Symptome einer Atemwegserkrankung zeigt, darf das Yogastudio nicht betreten. Nur, wer in eigener Selbstbeurteilung vollständig frei von Corona Virus-Symptomen ist, darf am Training teilnehmen. Bitte achtet auch auf die allgemeine Niese- und Hustenetikette (in die Armbeuge). 

Yogaschüler, die zu einer Risikogruppe gehören, empfehlen wir, vor Trainingsbeginn mit ihrem Arzt zu sprechen.

 

Wie wäre ein guter Ablauf?

Oben im Empfangsbereich bitte zuerst die Hände desinfizieren, dafür haben wir einen gut sichtbaren stehenden Desinfektionsspender mit Handerkennungssensor bereitgestellt. 

Danach bitten wir Euch im rechten Bereich des Tresens das Dokument „Corona-frei“ zu unterzeichnen und im mit Plexiglas geschützten Tresenbereich einzuchecken. 

Zum Händewaschen bitte die Toiletten benutzen. Handwaschseife und Desinfektionsmittel sowie Einwegpapierhandtücher stehen bereit. 

Anschließend im Raum vor dem Tresen Eure Kleidung deponieren. Die Plätze sind auf unseren Bänken wegen des notwendigen Abstandes mit Nummern kenntlich gemacht. 

Wegen dem Mindestabstand bitte unsere Wendeltreppe nur Einzeln benutzen.

 In den Yogaraum bitte nur Deine Yogamatte,  alle Yogahilfsmittel, Wasserflasche und Wertsachen mitnehmen.

Die Wertsachenfächer sind gesperrt. Eure Wertsachen in einer Ziplock-Tüte oder kleinen Kulturtasche neben die Matte legen. 

Die Teilnehmerzahl in den Kursen musste begrenzt werden, so dass jedem Yogaschüler ausreichend Fläche zur Verfügung steht (2,5 Metern Abstand). Wir haben Punkte als Orientierungshilfe auf dem Boden angebracht. Die Frontseite Deiner Yogamatte bitte an den mit einer Zahl markierten Punkt legen. Musst Du doch noch einmal nach unten, achte darauf, dass die Treppe frei ist. 

Am Ende der Yogastunde verlassen alle einzeln und nacheinander den Trainingsraum und auch hier den Mindestabstand einhalten. Bitte danach direkt Eure Sachen nehmen und das Yogastudio verlassen. Wenn vor Euch ein Kurs stattfindet, wartet bitte kurz vor der Tür bis die anderen Schüler das Studio verlassen haben.

Beachtet bitte, dass sogenannte Kreuzungspunkte vermieden werden. Ihr solltet immer die Gelegenheit haben, 1,50 m Abstand zu halten. Ist die Tür zum WC offen, ist das WC frei. 

Kontaktflächen wie Türgriffe, Fenstergriffe, Handläufe von Treppen, Wascharmaturen, Tresen, Bänke und Hocker etc. werden regelmäßig von uns gereinigt und desinfiziert, die Räumlichkeiten gut gelüftet. Auch während einer Bikram Stunde werden wir lüften, deshalb bringt Euch ein Handtuch für die Schultern mit. Handtuchabfallbeutel werden entsorgt. 

Wir laden euch ein, ein extra Lächeln auf den Lippen zu tragen und gemeinsam auch noch die letzte Etappe sicher und mit Geduld und Gelassenheit zu schaffen. Auch wir haben ein Lächeln für Euch und teilen wieder gerne unsere Liebe zum Yoga mit offenem Herzen - trotz Abstand und Veränderung.

Wir freuen uns auf Euch und sagen DANKE für eure Unterstützung in den letzten Wochen und auch weiterhin.