Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

Yin Yoga Workshop "Herzenstüren öffnen"

Sa. 17.11. von 12.00-14.30 Uhr (optional 10.00-14.30 Uhr)

Herbstliche Stürme und innere Ruhe, nimm Dir Zeit nach Innen zu wandern.

In unserem Yin Yoga Workshop kannst Du die Achtsamkeit auf den Atem üben, den Geist still werden lassen, die äußeren Türen (Pratyahara) schließen, um Herzenstüren zu öffnen und den Tönen des Herzen zu lauschen.
"Sei nicht nur achtsam - sei liebevoll achtsam" (A.Brahm) und gönne Dich Dir selbst. Neugierig? Du findest noch mehr Infos unter Rubrik Workshops.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr.
Probiere sie einfach mal aus, ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Tip: Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Unser nächster findet am 24.11.2018 von 13.00-15.30 Uhr statt. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß zu erlernen.

Nächster Krankenkassen Präventionskurs Hatha Calm Yoga findet vom 06.01.-24.02.2019 statt. Immer am Sonntag von 19.45 Uhr - 21.15 Uhr. Dafür ist eine Anmeldung erforderlich unter: info@your-yoga.de

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser neues Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus. Es ist auch super für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga
Probewoche für nur 7 Euro

Today Trainingsplan

9:00 gentle yoga

11:00 yin yoga

13:00 bikram-hot

16:00 hot flow

18:00 power yoga

Workshops

"Herzenstüren öffnen"

Yin Yoga WS Sa. 17.11. 12 Uhr

Einsteiger Anfänger WS

Sa. 24.11.  von 13-15.30 Uhr

Sunday evening Special 

11.11.-16.12. um 19.45

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga

Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

Yin Yoga Workshop "Herzenstüren öffnen"

Sa. 17.11. von 12.00-14.30 Uhr (optional 10.00-14.30 Uhr)

Herbstliche Stürme und innere Ruhe, nimm Dir Zeit nach Innen zu wandern.

In unserem Yin Yoga Workshop kannst Du die Achtsamkeit auf den Atem üben, den Geist still werden lassen, die äußeren Türen (Pratyahara) schließen, um Herzenstüren zu öffnen und den Tönen des Herzen zu lauschen.
"Sei nicht nur achtsam - sei liebevoll achtsam" (A.Brahm) und gönne Dich Dir selbst. Neugierig? Du findest noch mehr Infos unter Rubrik Workshops.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr.
Probiere sie einfach mal aus, ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Tip: Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Unser nächster findet am 24.11.2018 von 13.00-15.30 Uhr statt. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß zu erlernen.

Nächster Krankenkassen Präventionskurs Hatha Calm Yoga findet vom 06.01.-24.02.2019 statt. Immer am Sonntag von 19.45 Uhr - 21.15 Uhr. Dafür ist eine Anmeldung erforderlich unter: info@your-yoga.de

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser neues Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus. Es ist auch super für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).