Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

WIR FEIERN GEBURSTAG - 20 Jahre wird das Studio - deshalb sind am
für jeden - am Mittwoch - alle Stunden GRATIS.

Am 04.09. wird unser Yoga Studio 20 Jahre alt, wir laden Euch alle ein mit uns zu feiern, ob Du nun das erste mal zu uns kommst oder ein regelmäßiger Schüler bist, an diesem Tag sind alle Yoga Stunden 10 Uhr gentle, 16.30 hot flow, 18.15 bikram und 20.15 forrest GRATIS.
Ohne Anmeldung - einfach vorbei kommen.

Your Yoga Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....
Sa., 14.09.2019 von 12-14.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer.

STILLNESS YOGA WORKSHOP
Sa.: 28.09.2019 von 13.00-16.00 Uhr mit Judith & Nicole

Im „Stillness Yoga“ steht das Nicht-tun und still werden im Vordergrund.
Dieser Workshop ist neu, einzigartig und offen für Alle (auch Yogaanfänger), die sich gern berühren lassen und weiter entwickeln möchten. Im Workshop fließen die Elemente von Meditation, Yin,- und Restorativ Yoga mit ein. Genieße die verändernde, in der Stille wohnende, harmonisierende und Wirkung von Stillness Yoga. Infos unter Workshops.

WING TO FLY ein WORKSHOP FÜR SCHULTER, NACKEN, ARME
Sa.: 12.10.2019 von 13.00-15.30 Uhr mit Tamara

In diesem Workshop widmen wir uns therapeutisch diesem fragilen Bereich in unserem Körper. Dabei betrachten wir, sowohl die körperlichen Strukturen, als auch die emotionalen Aspekte. Mit Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Entlastung der Schulter- und Nackenpartie, unter Einbeziehung der Arme und Handgelenke, können die Teilnehmer ihre weitere Praxis und lernen "die Last von Ihren Schultern" zu nehmen. Infos unter Workshops.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und ab 10.07. immer am Mittwoch um 16.30 Uhr.
Es ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke.
Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga
Probewoche für nur 7 Euro

Today Trainingsplan

10:00 bikram-hot

17:30 flow

18:30 gentle yoga

20:15 bikram-hot

Workshops

Einsteiger Anfänger WS

Sa. 14.09. von 12-14.30 Uhr

Stillness Yoga Workshop

28.09.von 13-16.00 Uhr

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga

Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

WIR FEIERN GEBURSTAG - 20 Jahre wird das Studio - deshalb sind am
für jeden - am Mittwoch - alle Stunden GRATIS.

Am 04.09. wird unser Yoga Studio 20 Jahre alt, wir laden Euch alle ein mit uns zu feiern, ob Du nun das erste mal zu uns kommst oder ein regelmäßiger Schüler bist, an diesem Tag sind alle Yoga Stunden 10 Uhr gentle, 16.30 hot flow, 18.15 bikram und 20.15 forrest GRATIS.
Ohne Anmeldung - einfach vorbei kommen.

Your Yoga Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....
Sa., 14.09.2019 von 12-14.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer.

STILLNESS YOGA WORKSHOP
Sa.: 28.09.2019 von 13.00-16.00 Uhr mit Judith & Nicole

Im „Stillness Yoga“ steht das Nicht-tun und still werden im Vordergrund.
Dieser Workshop ist neu, einzigartig und offen für Alle (auch Yogaanfänger), die sich gern berühren lassen und weiter entwickeln möchten. Im Workshop fließen die Elemente von Meditation, Yin,- und Restorativ Yoga mit ein. Genieße die verändernde, in der Stille wohnende, harmonisierende und Wirkung von Stillness Yoga. Infos unter Workshops.

WING TO FLY ein WORKSHOP FÜR SCHULTER, NACKEN, ARME
Sa.: 12.10.2019 von 13.00-15.30 Uhr mit Tamara

In diesem Workshop widmen wir uns therapeutisch diesem fragilen Bereich in unserem Körper. Dabei betrachten wir, sowohl die körperlichen Strukturen, als auch die emotionalen Aspekte. Mit Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Entlastung der Schulter- und Nackenpartie, unter Einbeziehung der Arme und Handgelenke, können die Teilnehmer ihre weitere Praxis und lernen "die Last von Ihren Schultern" zu nehmen. Infos unter Workshops.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und ab 10.07. immer am Mittwoch um 16.30 Uhr.
Es ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke.
Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).