Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

Your Yoga Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....
Sa., 24.08.2019 von 13-15.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer.

Einführung in die Meditation
Sa., 31. August 2019, 13.00-15:30 Uhr

Die Meditation ist ein wunderbarer Weg um Kontrolle über die eigenen Gedanken zu erlernen und somit unser Unterbewusstsein und dadurch unsere Erfahrungen und Wahrnehmung zu verändern. Probiere verschieden Methoden der Meditation aus und tauche mit Jule in die Welt der Stille ein.

STILLNESS YOGA WORKSHOP
Sa.: 28.09.2019 von 13.00-16.00 Uhr mit Judith & Nicole

Im „Stillness Yoga“ steht das Nicht-tun und still werden im Vordergrund.
Dieser Workshop ist neu, einzigartig und offen für Alle (auch Yogaanfänger), die sich gern berühren lassen und weiter entwickeln möchten. Im Workshop fließen die Elemente von Meditation, Yin,- und Restorativ Yoga mit ein. Genieße die verändernde, in der Stille wohnende, harmonisierende und Wirkung von Stillness Yoga. Infos unter Workshops.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und ab 10.07. immer am Mittwoch um 16.30 Uhr (Bikram 16 Uhr entfällt).
Es ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke.
Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga
Probewoche für nur 7 Euro

Today Trainingsplan

9:30 flow

16:00 bikram-hot

18:00 bikram-hot

19:50 yin yoga

Workshops

Einsteiger Anfänger WS

Sa. 24.08. von 13-15.30 Uhr

Einführung in die Meditation

31.August von 13-15.30 Uhr

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga

Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

Your Yoga Workshops

Einsteiger Anfänger Workshop für Beginner oder zum Auffrischen....
Sa., 24.08.2019 von 13-15.30 Uhr

Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß, etwas über Yogaphilosophie, Atemtechniken zu erlernen. Natürlich dürfen Fragen zum Yoga gestellt werden und Judith erklärt die Asanas detailliert und korrigiert jeden Teilnehmer.

Einführung in die Meditation
Sa., 31. August 2019, 13.00-15:30 Uhr

Die Meditation ist ein wunderbarer Weg um Kontrolle über die eigenen Gedanken zu erlernen und somit unser Unterbewusstsein und dadurch unsere Erfahrungen und Wahrnehmung zu verändern. Probiere verschieden Methoden der Meditation aus und tauche mit Jule in die Welt der Stille ein.

STILLNESS YOGA WORKSHOP
Sa.: 28.09.2019 von 13.00-16.00 Uhr mit Judith & Nicole

Im „Stillness Yoga“ steht das Nicht-tun und still werden im Vordergrund.
Dieser Workshop ist neu, einzigartig und offen für Alle (auch Yogaanfänger), die sich gern berühren lassen und weiter entwickeln möchten. Im Workshop fließen die Elemente von Meditation, Yin,- und Restorativ Yoga mit ein. Genieße die verändernde, in der Stille wohnende, harmonisierende und Wirkung von Stillness Yoga. Infos unter Workshops.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde regulär (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr und ab 10.07. immer am Mittwoch um 16.30 Uhr (Bikram 16 Uhr entfällt).
Es ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus, es ist wunderbar um zu entspannen, den Körper aufzutanken und eine Wohltat für Faszien und Gelenke.
Es ist ein sehr entspannendes Yoga und auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).