Bikram

Yoga Studio Hamburg Your Yoga.


Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

"Kinder in Bewegung" mit Yoga - YOUR YOGA KINDERYOGA

Do., den 17.01. um 15.30 Uhr Schnupperstunde gratis

Kurs 24.01.-28.02.2019 jeweils um 15.30 Uhr (6 Termine 59€)

unter dem Motto: „Kinder in Bewegung“ wollen wir den Kindern im Alter von 4-6 Jahren spielerisch Körper und Yogaübungen vermitteln und sie inspirieren sich in verschieden Rollen zu verwandeln, die häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet werden. Dazu gehören ebenso Atem- und Konzentrationsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen... mehr Infos unter Workshops oder Specials

YIN YOGA DETOX WORKSHOP mit Judith

26.01.19 von 13.00-15.30 Uhr

Möchtest du emotionalen und körperlichen Ballast über Bord werfen oder einfach frische Energie für das neue Jahr tanken? Dieser Yin Yoga Detox Workshop soll dich bei der Umsetzung deiner guten Vorsätze unterstützen.
Reinigungstechniken (Kriyas), Atemtechniken (Pranayama) und eine wunderschöne entgiftende Yin Yoga Sequenz sind Bestandteil des Workshops. Die Haltungen und der Atem helfen dir dein ganzes System zu entschleunigen und erlauben dir so zum Beobachter zu werden. Sei dabei.

ACHTUNG ab 14.01.19 - Kursplanänderung

DONNERSTAG um 16.30 Uhr NEUE YIN YOGA STUNDE

MITTWOCHS findet jetzt immer 20.15 Uhr FORREST YOGA statt.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr.
Probiere sie einfach mal aus, ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Tip: Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Unser nächster findet am 19.01.2019 von 13.00-15.30 Uhr statt. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß zu erlernen.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser neues Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus.
Es ist ein ruhiges Yoga und super auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga
Probewoche für nur 7 Euro

Today Trainingsplan

10:00 bikram-hot

16:30 yin yoga

18:15 gentle yoga

20:00 bikram-hot

Workshops

Einsteiger Anfänger WS

Sa. 19.01.19 von 13-15.30 Uhr

Yin Yoga Detox Workshop

26.01.2019 von 13-15.30 Uhr

Kinder in Bewegung mit Yoga

Schnupperstunde 17.01. gratis

Wir sind Pioniere im Hamburger Yoga

Anfahrt

Bus 20/22/25/34/39/114
Haltestelle Eppendorfer Marktplatz
U-Bahn U1 & U3 Kellinghusenstraße

Parkhaus Marie-Jonas Platz Kümmelstraße

Das Bikram Yoga Studio Hamburg Eppendorf bietet für Anfänger und Fortgeschrittene verschiedene Hatha-Yoga-Arten an. Als Erste brachten wir Bikram Yoga nach Hamburg und Deutschland. Jetzt unterrichten wir in Hamburg Eppendorf Bikram, Power, Flow, Gentle, Forrest und Yin Yoga und neu:
hot flow Yoga.

"Kinder in Bewegung" mit Yoga - YOUR YOGA KINDERYOGA

Do., den 17.01. um 15.30 Uhr Schnupperstunde gratis

Kurs 24.01.-28.02.2019 jeweils um 15.30 Uhr (6 Termine 59€)

unter dem Motto: „Kinder in Bewegung“ wollen wir den Kindern im Alter von 4-6 Jahren spielerisch Körper und Yogaübungen vermitteln und sie inspirieren sich in verschieden Rollen zu verwandeln, die häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet werden. Dazu gehören ebenso Atem- und Konzentrationsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen... mehr Infos unter Workshops oder Specials

YIN YOGA DETOX WORKSHOP mit Judith

26.01.19 von 13.00-15.30 Uhr

Möchtest du emotionalen und körperlichen Ballast über Bord werfen oder einfach frische Energie für das neue Jahr tanken? Dieser Yin Yoga Detox Workshop soll dich bei der Umsetzung deiner guten Vorsätze unterstützen.
Reinigungstechniken (Kriyas), Atemtechniken (Pranayama) und eine wunderschöne entgiftende Yin Yoga Sequenz sind Bestandteil des Workshops. Die Haltungen und der Atem helfen dir dein ganzes System zu entschleunigen und erlauben dir so zum Beobachter zu werden. Sei dabei.

ACHTUNG ab 14.01.19 - Kursplanänderung

DONNERSTAG um 16.30 Uhr NEUE YIN YOGA STUNDE

MITTWOCHS findet jetzt immer 20.15 Uhr FORREST YOGA statt.

Unsere neue HOT FLOW Yoga Stunde (ca.35 Grad) sonntags 16 Uhr.
Probiere sie einfach mal aus, ist super für den Körper und trainiert die Kernmuskulatur und unterstützt Dich beweglich im Fluss des Lebens zu bleiben.
Neben den fließenden Bewegungen aus dem dynamischen Vinyasa Flow werden bei dieser Yogaart auch die Haltungsmuskeln von Rücken, Becken und Schultern gestärkt und gedehnt. Du fühlst Dich gut und gestärkt.

Tip: Anfänger Einsteiger Workshops bieten ein tollen Start ins Yoga. Unser nächster findet am 19.01.2019 von 13.00-15.30 Uhr statt. Nutze die Gelegenheit um mehr über den Yoga und seine Vielfältigkeit zu erfahren und dem Your Yoga Beginner Sonnengruß zu erlernen.

Sucht Ihr die Datenschutzerklärung DSGVO des Bikram Yoga Studio Hamburg e.K., sie findet Ihr unter Impressum-Rubrik: Datenschutzerklärung.

Probiere doch gern unser neues Yin Yoga immer sonntags um 11 Uhr, donnerstags 16.30 Uhr und freitags 19.50 Uhr einmal aus.
Es ist ein ruhiges Yoga und super auch für Yogaanfänger geeignet.

Yoga ist für uns, in Balance zu sein, und etwas für Dich zu tun. Für einen gesunden Körper, gestärkten Rücken und ruhigen Geist. Du schaffst Dir ein wichtiges Fundament für Ruhe und Ausgeglichenheit.

ACHTUNG:

ZU DEN REGULÄREN YOGASTUNDEN KÖNNT IHR EINFACH OHNE ANMELDUNG VORBEI KOMMEN (20 MIN VOR BEGINN).

YOUR YOGA zum AUSPROBIEREN

Beginnen kannst Du jeden Tag mit unserer Probewoche und 7 Tage am Stück. (9€ p.P. einmalig gültig - ohne Anmeldung).